Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych. Nasza wartość nie raz była podważana, ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]
Od lat podczas swojej pracy rozmawiam z ludźmi, którzy twierdzą, że są słabi i nic im w życiu nie wychodzi. Powołują się na wiele nieudanych relacji, w jakich bywali pogrążani i zastraszani. Na powtarzające się, ekstremalne sytuacje w jakie pakowali się, nieświadomie odtwarzając stan traumatyczny z dzieciństwa. Dodatkowo, […]
Dziś pragnę się podzielić refleksjami na temat ucieczki przed życiem w kontekście duchowości, która niestety może być formą ucieczki od życia, gdy zapominamy o potrzebnym dla balansu psychicznego uziemieniu. Gdy nie chcemy się skonfrontować z materią i czyhającymi w niej pułapkami, wygodniejsze staje się zakotwiczenie w praktykach duchowych […]
Zbyt łatwo oddajemy siebie rozmaitym wierzeniom, światopoglądom, religiom. Idziemy bezmyślnie za wizjami innych, a boimy się wydobyć własną i ją urzeczywistnić. Dopiero, gdy przychodzi moment krytyczny – rozpad ścieżek, w jakie uwierzyliśmy, a które zaprowadziły w ślepy zaułek – zanurzymy się w pustce. Nie będzie już niczego, prócz […]
Wielu z nas zabrakło miłości bezwarunkowej, począwszy od narodzin. Zaniedbani emocjonalnie, pozbawieni czułości i uwagi, błąkamy się później jak zombie – martwi psychicznie i cieleśnie. Pustka rządzi naszym życiem i wyborami. Rozpaczliwie szukamy przyjemności, ukojenia, którego zabrakło kiedyś, gdy urodziliśmy się właśnie po to, by tego doświadczyć. Nauczyliśmy […]
Duchowość jest przekraczaniem „ja”, zaproszeniem do transcendencji. Ale powinna mieć także wymiar praktyczny, moralny, budujący i doskonalący relacje międzyludzkie. Jakże często jednak, mylimy duchową postawę z biernością, pod otoczką „wszech – akceptacji” i tym samym przyzwoleniem na nienawiść, która – nie natrafiając oporu – szerzy się coraz bardziej. […]
Ostatnio dużo się mówi o mowie nienawiści i przemocy. To bardzo dobrze, że dostrzegamy coraz większe spektrum tego problemu i powoli przygotowujemy się do jego rozwiązania. Z tej okazji dodam parę słów od siebie, jako, że nie wyobrażam sobie duchowości XXI wieku bez przyjęcia filaru jakim jest respektowanie […]
Dziś włożę kij w mrowisko, tym razem na temat popularnej zasady lustra i różnych duchowych ściem z nią związanych. Pracuję z różnymi osobami w zakresie rozpoznania i integracji swej ciemnej strony od lat. W związku z tym słyszałam też wiele ich przekonań na temat duchowości, która tłumi ogień […]
Poszukujemy w branży rozwoju osobistego rozwiązań naszych problemów życiowych. Dla przykładu – po raz kolejny jestem w relacji z człowiekiem, który okazał się toksyczny. Zamiast tu i teraz zdecydować, czy chcę kontynuować ten związek czy też nie, to znaczy mieć odwagę do samookreślenia się i podjęcia decyzji, w […]
Lubimy widzieć we wszystkim sens. Takie podejście znajdziemy w wielu ścieżkach duchowych, ale warto zdać sobie sprawę, że to tylko jeden ze schematów myślowych. A co w przypadku, gdy dane cierpienie sensu nie ma? Tracimy wtedy grunt pod nogami. Bardziej opłacalna jest wiara w sens cierpienia, ponieważ pomaga […]
Na drodze rozwoju osobistego, zrzucamy maski i stajemy się coraz bardziej prawdziwymi, nawet jeśli wzbudza to niechęć osób, przyzwyczajonych do naszych wcześniejszych ról. Niektórzy z nich zapragną znowu nas w nie wtłoczyć i zademonstrują to dość ostro. Dzieląc się swoją ekspresją ze światem, spotkamy 3 rodzaje krytyków: 1. […]
Po wypuszczeniu tekstu o Ofierze, która jest katem, dostałam duży i pozytywny odzew od Was, za co dziękuję. Dziś również podejmę ten temat, ponieważ ostatnio kilka osób zwróciło się do mnie z podobnymi pytaniami, jak postępować wobec wrogów spotkanych w życiu, rodzinie, czy świecie wirtualnym ? W jaki […]
Relacja „kata i ofiary” jest pierwotnym i najpowszechniejszym programem relacyjnym ludzkości, który wziął się z uwarunkowań biologicznych (walka o przetrwanie). Program ten zgłębiam od lat, w historiach różnych ludzi, a także własnym życiu. Są to skomplikowane relacje, w których dochodzi do nadużyć w interpretacjach zarówno ze strony „kata” […]
Często idealizujemy drugą osobę, gdy na przykład w niej się zakochujemy. Wtedy ma miejsce projekcja naszych wewnętrznych oczekiwań na tą osobę. Niestety może się okazać, że ta osoba nie ma wiele wspólnego z „boskością”, której w niej szukaliśmy. Rozbicie iluzji boli i powodować może złość, a nawet próby […]
Świadomość serca uczy akceptować różnice międzyludzkie. Nie ma potrzeby ich atakowania, jeśli nikomu nic złego nie czynią. Człowiek świadomy, jeśli prawdziwie szanuje siebie, to szanuje też i innych, nawet jeśli się z nimi nie zgadza, czy po prostu ich nie lubi. Warto tu podkreślić, że szacunek do drugiego […]
Dziś będzie o wzorcach kata i ofiary, w kontekście praktycznej integracji cienia. Parę artykułów temu poświęcę, posiłkując się przykładami z życia i symboliką, która jest powszechnie znana. O mitycznych demonach już wiele napisałam, ale cień przejawia się także pod postacią współczesnych symboli, np z filmów. Opowiem na własnym […]
Rozwój osobisty uczy odwagi do bycia sobą ze swoimi jasnymi i ciemnymi stronami, z jednoczesnym szacunkiem do innych ludzi i bez potrzeby naruszania ich przestrzeni. Przestrzeń jest nieskończona i pomieści w sobie wszystkie dusze, jakie z niej się wyłonią, dlatego nie trzeba dawać ujścia agresji tylko dlatego, że […]
Najnowsze komentarze