Kochani! Ufam, że kilkaset artykułów o duchowości, rozwoju osobistym i jego pułapkach, które opublikowałam na blogu Ciemnanoc.pl, służyło Wam pomocą w kryzysowych momentach. Wciąż dostaję od Was wiadomości dotyczące cyklu artykułów Mandala Cienia, który – jak piszecie – pozwolił Wam inaczej spojrzeć na figurę cienia w doświadczeniach duchowych. […]
Poziom wrażliwości i reaktywności to wrodzona cecha człowieka. Niektórzy, bardziej odporni na bodźce, przychodzą na świat, by stać się „wojownikami”; inni, bardziej wyczuleni, rodzą się po to, by pełnić rolę „szamanów” naszej rzeczywistości. Problem polega na tym, że niewiele mówi się o tym, jak wrażliwość może zarówno niszczyć […]
Wielu z nas zadaje sobie pytanie: dlaczego wybieramy na partnerów osoby niezdolne do miłości i narażamy się na cierpienie, tkwiąc w niereformowalnych związkach? Gdy rozmawiamy o ojcu bądź matce, nierzadko pojawia się wyidealizowana figura, niemająca wiele wspólnego z rzeczywistością. Niektórzy są tak zaprogramowani, by uparcie wierzyć w miłość, […]
Często otrzymuję wiadomości od osób praktykujących samorozwój typu: „Boję się, że ktoś zabiera mi energię. Rzucono na mnie klątwę. Mam podczepy. Czuję spadek energii. Nic mi się nie udaje. Co zrobić?” Brakuje holistycznej wiedzy na ten temat, dlatego postanowiłam przedstawić nieco inną perspektywę, niż dosłowny odbiór takich zjawisk, […]
Warto uznać gniew i złość jako część swojej Mocy, siły życia. Gniew idzie od dołu, z kolei od góry napotyka hamulec pod postacią umysłu, który próbuje go zrozumieć i zachować dystans. Swojego Ognia nie należy się bać, jeśli chcesz być człowiekiem świadomym swoich rozmaitych emocji, odczuć, myśli. One […]
Dziś kolejne wskazówki o tym, jak dbać o siebie i wyjść z autodestrukcji z pomocą figury wewnętrznego Rodzica. Ten temat przewija się we współczesnym samorozwoju i bardzo dobrze, bo schematy kulturowe, w jakich zostaliśmy wychowani niewiele o tym mówią. Bardziej uczono nas patrzenia na innych i dokonywania wyborów […]
W mojej pracy rozmawiam z osobami, które mimo licznych warsztatów, terapii i metod, które przeszły, nie są szczęśliwe. Przepracowały swoje dzieciństwo, nawiązały kontakt z wewnętrznym dzieckiem, praktykowały wybaczenie rodzicom, a mimo to nadal nie wiedzą, jak żyć dobrze. Dlaczego nie są szczęśliwe? Ponieważ żyją w oparciu o błędne […]
Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych. Nasza wartość nie raz była podważana, ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]
Co człowiek może odkryć po latach wiary w miłosną totalność, idealizm i bezgraniczność, których – jak się okazało – bezskutecznie poszukiwał ? Otóż związek nie musi być już głównym celem życia, tylko satysfakcjonującym dopełnieniem. Nie musi być ciągłym poświęceniem, ale podporą dla tych obszarów jestestwa, które od dawna […]
Od lat podczas swojej pracy rozmawiam z ludźmi, którzy twierdzą, że są słabi i nic im w życiu nie wychodzi. Powołują się na wiele nieudanych relacji, w jakich bywali pogrążani i zastraszani. Na powtarzające się, ekstremalne sytuacje w jakie pakowali się, nieświadomie odtwarzając stan traumatyczny z dzieciństwa. Dodatkowo, […]
Dziś pragnę się podzielić refleksjami na temat ucieczki przed życiem w kontekście duchowości, która niestety może być formą ucieczki od życia, gdy zapominamy o potrzebnym dla balansu psychicznego uziemieniu. Gdy nie chcemy się skonfrontować z materią i czyhającymi w niej pułapkami, wygodniejsze staje się zakotwiczenie w praktykach duchowych […]
Relacja miłosna inspiruje do przekroczenia rozmaitych schematów na temat płci i relacji. Zwłaszcza, jeśli partnerem/partnerką jest osobowość diametralnie od nas różna. Proces docierania się bywa trudny, nierzadko bowiem przybiera formę „ścierania się ” charakterów. Na początku wrzeszczą nasze mechanizmy obronne z lęku przed bliskością, która kojarzy się traumatycznie. […]
Dążenie do doskonałości, do bycia czystym i dosłownie „przepracowanym” to moim zdaniem jedna z pułapek rozwoju osobistego. Zbudowana jest na nierealnym idealizmie i ciągłym negowaniu prawa do słabości. Zmagałam się z tym przez lata, nie dostrzegając zupełnie, iż na praktykę duchową przenosiłam niechęć do siebie. Narzędzia rozwojowe dawały […]
Od wszystkiego, co utrzymuje w sferze komfortu, można się uzależnić. Bywa, że jak zafiksujemy się nad pracą mentalną i „zmienianiem siebie od wewnątrz”, nie zauważymy, iż staje się to także ograniczającym nas programem, „uduchowioną” klatką. Ważnym jest równowaga i zasada złotego środka. Rozwijamy ducha i ciało. Ekspandujemy swe […]
Powiem szczerze, że pisałam ten tekst od roku, i jakoś nie mogłam skończyć. Sama dojrzewałam przez ten czas do uznania pewnych rzeczy w sobie i w moim związku. Ale dziś czuję się gotowa go opublikować, licząc na to, że niektórych z Was zainspiruje do szerszej perspektywy jeśli chodzi […]
Nowy Rok sprzyja nowym postanowieniom, ale warto pamiętać, żeby nie były odrealnione. Formułujmy plany, które faktycznie zgodne są z wnętrzem, służą naszemu jestestwu a niekoniecznie wynikają z mody czy cudzych stylów życia. Podobnie jest z rozwojem osobistym – bywa, że wchodzimy w niego, bo nie czujemy się ze […]
Wiele osób pyta, co to znaczy pokochać siebie. Moim zdaniem nie oznacza to jakiegoś konkretnego uczucia błogości, gdy myślimy o sobie. Miłość jest raczej dojrzałym traktowaniem swojego jestestwa, opierającym się na czterech filarach: zrozumienia swoich emocji zaakceptowania wad i słabości wzięcia odpowiedzialności za swoje potrzeby rozwijanie talentów w […]
Najłatwiej przychodzi i puka do naszych drzwi iluzja.. Nazywamy to przeznaczeniem i dajemy się na nią nabrać. Później odkrywamy, że to cukierek, który pięknie wygląda, ale jest pusty w środku. Chcąc poznać prawdę, trzeba wyjść ze swojej wieży i odbyć całą podróż w poszukiwaniu skarbu.
Pośród zielonych łąk i lasów wiła się Droga Życia. Drogą tą spacerowała spokojnym krokiem Mistrzyni. Nagle z lasu wybiegła mała Dziewczynka z burzą czarnych loków. Mistrzyni zauważyła, że wyglądała jak zmora, bo była niemal przeźroczysta a w jej oczach gościły głęboki smutek i strach. Dziewczynka stanęła przed Mistrzynią […]
Zbyt łatwo oddajemy siebie rozmaitym wierzeniom, światopoglądom, religiom. Idziemy bezmyślnie za wizjami innych, a boimy się wydobyć własną i ją urzeczywistnić. Dopiero, gdy przychodzi moment krytyczny – rozpad ścieżek, w jakie uwierzyliśmy, a które zaprowadziły w ślepy zaułek – zanurzymy się w pustce. Nie będzie już niczego, prócz […]
Najnowsze komentarze