Kategoria: emocje

Cień, Anima i Animus. To, czego boi się kultura uprzedmiotowienia

Kultura nie boi się złych ludzi. Kultura najbardziej boi się ludzi zintegrowanych. Kobiety, które nie dają się wtłoczyć w rolę. Mężczyzn, którzy nie chcą już być maszynami do zarabiania, walki i tłumienia emocji. Bo człowiek, który odzyskuje kontakt z Jaźnią, przestaje być wygodny dla systemu. Integracja Cienia, a […]

Nie wszystko jest lustrem. O fałszywej duchowości i emocjach, które chronią

W duchowości przebudzenie jest niekiedy mylone z wyparciem negatywnych emocji. Wydaje nam się, że jak nic nie czujemy w kryzysowej sytuacji, to znaczy, że wznieśliśmy się nad emocjami, że przepracowaliśmy swoje lustra i niskie wibracje, osiągnęliśmy spokój. Ale ten spokój może też być zasłoną dymną, sygnałem, że w […]

Jesteśmy pokoleniem straconym? Od dziecięcych zranień do świadomej bliskości.

Niektórzy z nas ulegają pewnej iluzji: wierzą, że ludzie z natury są dobrzy. Że każdy pragnie miłości, zgody, przyjaźni i zaufania. Często pisałam o projekcjach Cienia, ale tym razem chcę zwrócić uwagę na to, że możemy przypisywać innym cechy pozytywne, które w istocie są bardziej prawdą o nas […]

Gdy wciąż kopiesz w przeszłości, bo siebie nie kochasz…O iluzjach samonaprawy

Rozwój osobisty i duchowy prowadzi do pięknego poszerzenia naszego jestestwa, ale może też zmienić się w katorgę i swoistą ucieczkę od życia. Na przykład wtedy, gdy każde obecne wydarzenie i odczucie rozpatrujemy wyłącznie w kontekście przeszłych uwarunkowań. Zamiast reagować szczerze w tu i teraz, zaczynamy po raz kolejny […]

(NIE)ZGODA NA WRAŻLIWOŚĆ

Poziom wrażliwości i reaktywności to wrodzona cecha człowieka. Niektórzy, bardziej odporni na bodźce, przychodzą na świat, by stać się „wojownikami”; inni, bardziej wyczuleni, rodzą się po to, by pełnić rolę „szamanów” naszej rzeczywistości. Problem polega na tym, że niewiele mówi się o tym, jak wrażliwość może zarówno niszczyć […]

JAK OPIEKOWAĆ SIĘ SWOIM GNIEWEM ?

Warto uznać gniew i złość jako część swojej Mocy, siły życia. Gniew idzie od dołu, z kolei od góry napotyka hamulec pod postacią umysłu, który próbuje go zrozumieć i zachować dystans. Swojego Ognia nie należy się bać, jeśli chcesz być człowiekiem świadomym swoich rozmaitych emocji, odczuć, myśli. One […]

Jak dbać o siebie i więcej nie krzywdzić? Odkryj moc archetypu Rodzica!

Dziś kolejne wskazówki o tym, jak dbać o siebie i wyjść z autodestrukcji z pomocą figury wewnętrznego Rodzica. Ten temat przewija się we współczesnym samorozwoju i bardzo dobrze, bo schematy kulturowe, w jakich zostaliśmy wychowani niewiele o tym mówią. Bardziej uczono nas patrzenia na innych i dokonywania wyborów […]

Jak rozpoznać narcystyczną dewaluację w związku i odzyskać siebie?

Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych.  Nasza wartość nie raz była podważana,  ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]

BĄDŹ ŚWIADOMY – Twoja szczerość ma wpływ na związek

Co człowiek może odkryć po latach wiary w miłosną totalność, idealizm i bezgraniczność, których – jak się okazało – bezskutecznie poszukiwał ? Otóż związek nie musi być już głównym celem życia, tylko satysfakcjonującym dopełnieniem. Nie musi być ciągłym poświęceniem, ale podporą dla tych obszarów jestestwa, które od dawna […]

Największym wrogiem jesteś ty sam

Od lat podczas swojej pracy rozmawiam z ludźmi, którzy twierdzą, że są słabi i nic im w życiu nie wychodzi. Powołują się na wiele nieudanych relacji, w jakich bywali pogrążani i zastraszani.  Na powtarzające się, ekstremalne sytuacje w jakie pakowali się, nieświadomie odtwarzając stan traumatyczny z dzieciństwa. Dodatkowo, […]