Tag: jak dbać o siebie

Jak rozpoznać narcystyczną dewaluację w związku i odzyskać siebie?

Autor Data • ( 3 komentarze )

Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych.  Nasza wartość nie raz była podważana,  ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]

Emocjonalna dziura bez dna, czyli jak pokochać Siebie?

Autor Data • ( 5 komentarzy )

Emocjonalna dziura bez dna… Zapewne wielu z Was doświadczyło jej w sobie. Ta emocjonalna dziura tworzy ciągłe poczucie niedosytu. Jest to stan, gdy pomimo otrzymanych od innych ludzi zapewnień o miłości, czujemy, że nie odnajdują w nas  gruntu, albowiem nasze serce jest jak przepaść bez dna.  W duchowości […]