Tag: przemoc psychiczna

Pułapki projekcji. Czyli o tym, czego w sobie nie chcemy zobaczyć

Słowo „projekcja” weszło do codziennego języka i, jak to bywa z psychologicznymi pojęciami w obiegu popularnym, zdążyło się po drodze pogubić. Dziś „projekcja” oznacza dla wielu ludzi mniej więcej tyle: „to, co widzisz w innych, mówi o tobie”. I na tej podstawie zbudowano całą pseudoteorię, stosowaną do wszystkiego, […]

Dlaczego dobrych ludzi spotyka zło? Świat bez sędziego

Istnieje pewna opowieść, którą ludzkość opowiada sobie od tysięcy lat, a która jest zarazem piękna i fałszywa. To opowieść o tym, że nad biegiem ludzkich losów czuwa jakaś sprawiedliwa siła. Cierpienie jest skutkiem winy,  natomiast szczęście nagrodą za właściwe życie. W tej opowieści, jeśli żyjesz szlachetnie, powinieneś być […]

Cień, Anima i Animus. To, czego boi się kultura uprzedmiotowienia

Kultura nie boi się złych ludzi. Kultura najbardziej boi się ludzi zintegrowanych. Kobiety, które nie dają się wtłoczyć w rolę. Mężczyzn, którzy nie chcą już być maszynami do zarabiania, walki i tłumienia emocji. Bo człowiek, który odzyskuje kontakt z Jaźnią, przestaje być wygodny dla systemu. Integracja Cienia, a […]

Nie wszystko jest lustrem. O fałszywej duchowości i emocjach, które chronią

W duchowości przebudzenie jest niekiedy mylone z wyparciem negatywnych emocji. Wydaje nam się, że jak nic nie czujemy w kryzysowej sytuacji, to znaczy, że wznieśliśmy się nad emocjami, że przepracowaliśmy swoje lustra i niskie wibracje, osiągnęliśmy spokój. Ale ten spokój może też być zasłoną dymną, sygnałem, że w […]

Jesteśmy pokoleniem straconym? Od dziecięcych zranień do świadomej bliskości.

Niektórzy z nas ulegają pewnej iluzji: wierzą, że ludzie z natury są dobrzy. Że każdy pragnie miłości, zgody, przyjaźni i zaufania. Często pisałam o projekcjach Cienia, ale tym razem chcę zwrócić uwagę na to, że możemy przypisywać innym cechy pozytywne, które w istocie są bardziej prawdą o nas […]

Jak rozpoznać narcystyczną dewaluację w związku i odzyskać siebie?

Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych.  Nasza wartość nie raz była podważana,  ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]

BĄDŹ ŚWIADOMY – Twoja szczerość ma wpływ na związek

Co człowiek może odkryć po latach wiary w miłosną totalność, idealizm i bezgraniczność, których – jak się okazało – bezskutecznie poszukiwał ? Otóż związek nie musi być już głównym celem życia, tylko satysfakcjonującym dopełnieniem. Nie musi być ciągłym poświęceniem, ale podporą dla tych obszarów jestestwa, które od dawna […]

Co mnie blokuje przed działaniem?

Od wszystkiego, co utrzymuje w sferze komfortu, można się uzależnić.  Bywa, że jak zafiksujemy się nad pracą mentalną i „zmienianiem siebie od wewnątrz”,  nie zauważymy, iż staje się to także ograniczającym nas programem, „uduchowioną” klatką. Ważnym jest równowaga i zasada złotego środka. Rozwijamy ducha i ciało. Ekspandujemy swe […]

Mowa nienawiści i jej manipulacje – jak rozpoznać

Duchowość jest przekraczaniem „ja”, zaproszeniem do transcendencji. Ale powinna mieć także wymiar praktyczny, moralny, budujący i doskonalący relacje międzyludzkie. Jakże często jednak, mylimy duchową postawę z biernością, pod otoczką „wszech – akceptacji” i tym samym przyzwoleniem na nienawiść, która – nie natrafiając oporu – szerzy się coraz bardziej.  […]

PUŁAPKI DUCHOWOŚCI W OBLICZU PRZEMOCY

Ostatnio dużo się mówi o mowie nienawiści i przemocy. To bardzo dobrze, że dostrzegamy coraz większe spektrum tego problemu i powoli przygotowujemy się do jego rozwiązania. Z tej okazji dodam parę słów od siebie, jako, że nie wyobrażam sobie duchowości XXI wieku bez przyjęcia filaru jakim jest respektowanie […]

Poziomy integracji cienia i autentyczne uzdrowienie życia

W swoich publikacjach często opisuję pułapki rozwoju osobistego/duchowego. Może dlatego, że sama w nich grzęzłam latami i znajduję też analogię w historiach innych ludzi, których wspieram w  procesie integracji duszy . Chciałabym dzisiaj poruszyć temat dość popularnej pułapki „wiecznego uzdrawiania siebie”, które tak naprawdę jest związane z tym, […]

Etapy integracji cienia w ujęciu psychicznym i duchowym

Etapy pracy z cieniem w ujęciu praktycznym i duchowym są opisane poniżej. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że cień w istocie nie kończy się, bo reprezentuje niewiedzę umysłu, ograniczenie. W związku z tym, poniższe etapy należy traktować cząstkowo a nie całościowo. Po przepracowaniu danego poziomu cienia, może […]