Część z nas przestała ufać swoim emocjom i instynktom. Wmówiliśmy sobie, że nie mamy prawa czuć się źle, więc pracujemy nad tym, żeby tego nie czuć – zamiast skupić się na faktach, czyli: Co dokładnie te emocje WYWOŁUJE? Czy celem rozwoju jest znieczulenie się na kryzysowe sytuacje? Oczywiście, […]
Podczas ciemnej nocy życia dochodzi do nas, jak bardzo jesteśmy samotni i zduszeni w środku, pomimo posiadania relacji rodzinnych. Budzimy się z kokonu iluzji i uzmysławiamy sobie, że nigdy w związkach nie było miejsca na naszą prawdę i oddech. Znasz to ? Gdy lękasz się swojej mocy, wikłasz […]
To jeden z mitów duchowości, że przebudzenie ma rzekomo otwierać na stan nieprzerwanej radości, błogości i lekkości. Niektórzy święcie wierzą w to, że negatywne emocje po prostu znikają, bo wszystko zostało już przepracowane, uwolnione, zintegrowane. A człowiek odtąd manifestuje wyłącznie dobro, spotyka samych oświeconych ludzi, bo sam jest […]
Słowo „projekcja” weszło do codziennego języka i, jak to bywa z psychologicznymi pojęciami w obiegu popularnym, zdążyło się po drodze pogubić. Dziś „projekcja” oznacza dla wielu ludzi mniej więcej tyle: „to, co widzisz w innych, mówi o tobie”. I na tej podstawie zbudowano całą pseudoteorię, stosowaną do wszystkiego, […]
Istnieje pewna opowieść, którą ludzkość opowiada sobie od tysięcy lat, a która jest zarazem piękna i fałszywa. To opowieść o tym, że nad biegiem ludzkich losów czuwa jakaś sprawiedliwa siła. Cierpienie jest skutkiem winy, natomiast szczęście nagrodą za właściwe życie. W tej opowieści, jeśli żyjesz szlachetnie, powinieneś być […]
Żeby zrozumieć, o co chodzi w ostatnim etapie duchowości, zwanym przebudzeniem albo urzeczywistnieniem, wyobraź sobie, że jesteś kapitanem statku. Statek to twoje ciało i życie. Ocean to przestrzeń i wpływy zewnętrzne. Urodziłeś się po to, by kierować tym statkiem aż do śmierci. Jesteś jedynym kapitanem, bo w twoim […]
Niepodległość to uznanie godności narodu i jego prawa do decydowania o sobie. To także godność osobista, uznanie prawa człowieka do samostanowienia, bez naruszania godności drugiego człowieka. Wolność i suwerenność zaczynają się oddolnie. Ale mamy z tym problem. Usłyszeliśmy już o chłopięcych „szon patrolach” nękających dziewczynki za wygląd, a […]
Od lat podczas swojej pracy rozmawiam z ludźmi, którzy twierdzą, że są słabi i nic im w życiu nie wychodzi. Powołują się na wiele nieudanych relacji, w jakich bywali pogrążani i zastraszani. Na powtarzające się, ekstremalne sytuacje w jakie pakowali się, nieświadomie odtwarzając stan traumatyczny z dzieciństwa. Dodatkowo, […]
Relacja miłosna inspiruje do przekroczenia rozmaitych schematów na temat płci i relacji. Zwłaszcza, jeśli partnerem/partnerką jest osobowość diametralnie od nas różna. Proces docierania się bywa trudny, nierzadko bowiem przybiera formę „ścierania się ” charakterów. Na początku wrzeszczą nasze mechanizmy obronne z lęku przed bliskością, która kojarzy się traumatycznie. […]
Wiele osób pyta, co to znaczy pokochać siebie. Moim zdaniem nie oznacza to jakiegoś konkretnego uczucia błogości, gdy myślimy o sobie. Miłość jest raczej dojrzałym traktowaniem swojego jestestwa, opierającym się na czterech filarach: zrozumienia swoich emocji zaakceptowania wad i słabości wzięcia odpowiedzialności za swoje potrzeby rozwijanie talentów w […]
Wielu z nas zabrakło miłości bezwarunkowej, począwszy od narodzin. Zaniedbani emocjonalnie, pozbawieni czułości i uwagi, błąkamy się później jak zombie – martwi psychicznie i cieleśnie. Pustka rządzi naszym życiem i wyborami. Rozpaczliwie szukamy przyjemności, ukojenia, którego zabrakło kiedyś, gdy urodziliśmy się właśnie po to, by tego doświadczyć. Nauczyliśmy […]
Etapy pracy z cieniem w ujęciu praktycznym i duchowym są opisane poniżej. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że cień w istocie nie kończy się, bo reprezentuje niewiedzę umysłu, ograniczenie. W związku z tym, poniższe etapy należy traktować cząstkowo a nie całościowo. Po przepracowaniu danego poziomu cienia, może […]
Najnowsze komentarze