Tag: stawianie granic

Co to znaczy uwolnić moc z traumy?

Część z nas przestała ufać swoim emocjom i instynktom. Wmówiliśmy sobie, że nie mamy prawa czuć się źle, więc pracujemy nad tym, żeby tego nie czuć – zamiast skupić się na faktach, czyli: Co dokładnie te emocje WYWOŁUJE? Czy celem rozwoju jest znieczulenie się na kryzysowe sytuacje? Oczywiście, […]

Czym jest przebudzenie i technika Obserwatora?

W rozwoju osobistym uczymy się zachować pozycję świadka, który obejmuje świadomością wszystkie swoje przejawy, zarówno te „świetliste”, jak i „ciemne”. Świadek nie odrzuca żadnej części siebie, tylko uczy się zachowywać integralność. Co to oznacza w praktyce? Można powiedzieć, że uczymy się być jak niebo. Czasem przychodzą radosne dni, […]

JAK OPIEKOWAĆ SIĘ SWOIM GNIEWEM ?

Warto uznać gniew i złość jako część swojej Mocy, siły życia. Gniew idzie od dołu, z kolei od góry napotyka hamulec pod postacią umysłu, który próbuje go zrozumieć i zachować dystans. Swojego Ognia nie należy się bać, jeśli chcesz być człowiekiem świadomym swoich rozmaitych emocji, odczuć, myśli. One […]

Obudź siłę sprawczą

Dziś pragnę się podzielić refleksjami na temat ucieczki przed życiem w kontekście duchowości, która niestety może być formą ucieczki od życia, gdy zapominamy o potrzebnym dla balansu psychicznego uziemieniu. Gdy nie chcemy się skonfrontować z materią i czyhającymi w niej pułapkami, wygodniejsze staje się zakotwiczenie w praktykach duchowych […]

Mądrość cienia

Gdy zanurzamy się w warstwach umysłu, poznajemy jego subtelne odwzorowania i figury tożsamości – zarówno przyjazne, jak i te z poziomu cienia, wzbudzające zazwyczaj najwięcej emocji. Bohaterowie koszmarów,  odczucia „wibracji zła”, energie maleficzne (jawiące się pod różnymi kształtami), które odczytujemy jako zagrożenie, należą do sfery nieuświadomionej i skonfliktowanej […]