W mojej pracy rozmawiam z osobami, które mimo licznych warsztatów, terapii i metod, które przeszły, nie są szczęśliwe. Przepracowały swoje dzieciństwo, nawiązały kontakt z wewnętrznym dzieckiem, praktykowały wybaczenie rodzicom, a mimo to nadal nie wiedzą, jak żyć dobrze. Dlaczego nie są szczęśliwe? Ponieważ żyją w oparciu o błędne […]
Część z nas była lub jest w relacjach toksycznych – rodzinnych, zawodowych, miłosnych. Nasza wartość nie raz była podważana, ale sami również złośliwie naruszaliśmy godność innych osób, nie potrafiąc wyrazić swojego zdania w asertywny sposób. O przemocy psychicznej mówi się od niedawna i wciąż mamy problem z jej […]
Co człowiek może odkryć po latach wiary w miłosną totalność, idealizm i bezgraniczność, których – jak się okazało – bezskutecznie poszukiwał ? Otóż związek nie musi być już głównym celem życia, tylko satysfakcjonującym dopełnieniem. Nie musi być ciągłym poświęceniem, ale podporą dla tych obszarów jestestwa, które od dawna […]
Dziś pragnę się podzielić refleksjami na temat ucieczki przed życiem w kontekście duchowości, która niestety może być formą ucieczki od życia, gdy zapominamy o potrzebnym dla balansu psychicznego uziemieniu. Gdy nie chcemy się skonfrontować z materią i czyhającymi w niej pułapkami, wygodniejsze staje się zakotwiczenie w praktykach duchowych […]
Relacja miłosna inspiruje do przekroczenia rozmaitych schematów na temat płci i relacji. Zwłaszcza, jeśli partnerem/partnerką jest osobowość diametralnie od nas różna. Proces docierania się bywa trudny, nierzadko bowiem przybiera formę „ścierania się ” charakterów. Na początku wrzeszczą nasze mechanizmy obronne z lęku przed bliskością, która kojarzy się traumatycznie. […]
Powiem szczerze, że pisałam ten tekst od roku, i jakoś nie mogłam skończyć. Sama dojrzewałam przez ten czas do uznania pewnych rzeczy w sobie i w moim związku. Ale dziś czuję się gotowa go opublikować, licząc na to, że niektórych z Was zainspiruje do szerszej perspektywy jeśli chodzi […]
Najłatwiej przychodzi i puka do naszych drzwi iluzja.. Nazywamy to przeznaczeniem i dajemy się na nią nabrać. Później odkrywamy, że to cukierek, który pięknie wygląda, ale jest pusty w środku. Chcąc poznać prawdę, trzeba wyjść ze swojej wieży i odbyć całą podróż w poszukiwaniu skarbu.
Zbyt łatwo oddajemy siebie rozmaitym wierzeniom, światopoglądom, religiom. Idziemy bezmyślnie za wizjami innych, a boimy się wydobyć własną i ją urzeczywistnić. Dopiero, gdy przychodzi moment krytyczny – rozpad ścieżek, w jakie uwierzyliśmy, a które zaprowadziły w ślepy zaułek – zanurzymy się w pustce. Nie będzie już niczego, prócz […]
GRY EMOCJONALNE Dopóki nie wiemy, jak traktować siebie w sposób zdrowy, nasze pędy są wypaczone. Na przykład ciągnie nas do relacji destrukcyjnych, bo z tym kojarzymy więź – a ściślej, jej obraz wyniesiony z dzieciństwa, stworzony na grach emocjonalnych, które podejmowali rodzice (gdy karą i nagrodą manipulowali naszą […]
Prawidłowością jest, że gdy dojrzewamy psychicznie i rozkwitamy w swej przestrzeni, ludzie z naszego otoczenia się zmieniają. Odchodzą ci, którzy byli nieszczerzy, choć wcześniej tego nie zauważaliśmy. Gdy uczymy się asertywności, nagle przestaje się to podobać osobom, które na nas w jakiś sposób żerowały. Czy powinno nam być […]
1) Nie musisz wyznawać żadnej religii, by być człowiekiem świadomym i duchowym. Nie potrzebujesz świątyń i kultów poza najważniejszą świątynią jaką jest fizyczność – to w niej rozniecasz ogień miłości, kształtujesz prawdę o swym człowieczeństwie. Gdy postępujesz etycznie i z szacunkiem do życia własnego, jak też cudzego – […]
Każdy z nas posiada umowny pierwiastek męski i żeński, które w rozwoju osobistym uczymy się rozumieć i łączyć w najlepszej konfiguracji. Tak, by wyjść z wewnętrznych konfliktów projektowanych na zewnątrz i być zdolnym do zdrowszej relacji z kobietami oraz mężczyznami. Bywa tak, że to, co mamy zablokowane w […]
W bajce o Kopciuszku, nastąpiła magiczna odmiana losu dziewczyny nękanej przez macochę i siostry. Odmieniła ją Wróżka. W praktyce integracji rozumiemy, że zarówno Kopciuszek, jak i Wróżka są w naszym umyśle. Posiadamy kompleks, jak i odwagę do jego przekroczenia. Ale gdy wchodzimy w duchowość szukamy boskości poza światem, […]
Gdy analizujemy nasze podświadome wzorce, odkrywamy jednocześnie klucz do zrozumienia, co może być dla nas dobre – także w obszarze relacyjnym. Bierzemy coraz większą odpowiedzialność za przestrzeń życiową. Warto więc kształtować swoje życie, korzystając z możliwości decydowania o sobie. Gdy jesteśmy w stanie nieświadomości, postępujemy jak bezwolne marionetki […]
Rozwój osobisty uczy nas samodzielności i dojrzałości w kontaktach międzyludzkich, ale nie jest dosłownym dążeniem do samowystarczalności. Samowystarczalność oparta jest na potrzebie kontrolowania wszystkich aspektów swojego życia, a więc jest ucieczką od miłości, która pragnie bliskości – dzielenia się sobą, tworząc przestrzeń na ekspresję drugiego „ja”. Czymś nieco […]
Najnowsze komentarze